涨知识| 聊聊湿疹的话题-北京营养师协会
当前位置:首页 > 科研进展 > 其他
涨知识| 聊聊湿疹的话题
夏季到来,许多朋友皮肤上出现对称性红斑、水肿、瘙痒难忍、反复发作,严重影响患者的生活质量,到医院诊断是湿疹,问题小麻烦大,反复治疗反复发作。有一项研究,将湿疹和糖尿病对患者的生活质量的影响进行了比较,结果发现湿疹对患者生活质量的影响远远高于糖尿病。看来这“小问题”大麻烦呀!什么是湿疹?患上湿疹该怎么饮食?今天我们聊聊湿疹的话题。

什么是湿疹

湿疹是成片成片的粗糙的红色疹子,容易出现在非常干燥的皮肤上。湿疹很痒,但是抓绕会加重病情。跟花粉和哮喘一样,湿疹也是由过敏引起的。这种过敏反应可能是由于某种食物引起,也可能是由于皮肤直接接触了某种物质引起的的。

湿疹的发病率逐年增加
湿疹是皮肤科最常见的疾病,各类湿疹可占皮肤科门诊量的20%。据研究,湿疹在西方国家患病率高达10%以上,美国为10.7%,2008年进行的一项流行病学研究表明,我国一般人群患病率约为7.5%,随着我国工业化的进程,发病率逐渐增加。

*儿童湿疹:
二至三个月婴儿,常发于面部、胸口、大腿及屁股(包尿布的位置)、肘外侧、膝前;一两岁幼儿,常发于颈、肘内侧、膝后、脚跟。成人湿疹常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处,对称分布。儿童得了湿疹和得了单纯的皮肤病并不一样,湿疹比痱子更难治愈,所以妈妈们要对湿疹引起足够的重视。

湿疹分期
湿疹临床表现可以分为急性、亚急性及慢性三期。

◎ 急性期 :现为红斑、水肿基础上粟粒大丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂及渗出,病变中心往往较重,而逐渐向周围蔓延,外围又有散在丘疹、丘疱疹,故境界不清。
◎ 亚急性期 :表现为红肿和渗出减轻,糜烂面结痂、脱屑。
◎ 慢性湿疹 :主要表现为粗糙肥厚、苔藓样变,可伴有色素改变,手足部湿疹可伴发甲改变。

湿疹的基础治疗
1、正确认知:在明确诊断湿疹后,要了解疾病的性质、可能转归、疾病对身体健康的影响、有无传染性等有基础认知。
2、主动避免刺激:患者自己要留意寻找和避免环境中常见的变应原及刺激原,去除诱因,如乏脂性湿疹应去除使皮肤干燥的因素,感染性湿疹应治疗原发感染等。避免搔抓及过度清洗。
3、使用防护用品、皮肤清洁方法等要慎重,对含有易引起过敏的慎重使用,对新品可以在手部小范围的适用后再在面部使用。
4、保护皮肤屏障功能:湿疹患者皮肤屏障功能有破坏,易继发刺激性皮炎、感染及过敏而加重皮损,因此保护屏障功能非常重要。应选用对皮肤无刺激的治疗,预防并适时处理继发感染,对皮肤干燥的亚急性及慢性湿疹加用保湿剂。

湿疹的药物治疗
治疗湿疹的药物有抗组胺药、抗生素、糖皮质激素、免疫抑制剂等,这些药物需要在医生的指导下使用。

湿疹的营养治疗
1、避免刺激性食物,如辣椒、花椒等;避免海鲜、牛羊肉等容易引起过敏反应的食物。
2、多食用蔬菜,对容易引起过敏的水果如菠萝、芒果、木瓜等要根据自己情况选择食用。

3、清淡、少盐饮食。绿叶菜、西红柿、胡萝卜等,不但可增强上皮组织的抵抗力、防止感染,还可调节生理功能,减少皮肤变态反应,宜常食。
4、宜用植物油烹饪,如用香油、菜籽油、花生油、豆油等,这样可提高血中不饱和脂肪酸的含量,促进湿疹痊愈。
5、使用益生菌制剂。益生菌可以改变肠道菌群环境,提高免疫力和减少毒素的吸收。
除了营养干预、积极用药外,湿疹患者还可以采用物理疗法、中医药疗法,但不要盲目的相信偏方以免引起更大的损伤。
6、成人患者:可以多吃全谷物食品,并多吃抗氧化的食物。
     儿童患者:除了多吃全谷物食品,还可以适当增加运动。
最近浏览:
发表评论:
表达一些你的想法吧!已有0条评论
最新评论(时间排序):
还没有评论,快来抢沙发吧~!
北京营养师协会 版权所有
Copyright © www.dietetic.org.cn. All Rights Reserved
京ICP备13028927号 
客服QQ